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gcgc黄金城:gcgc黄金城举办大学生心理健康主题辅导活动

发布时间:2022-06-01浏览次数:10

为了加强大学生对生命重要性的认识,珍爱生命的价值和意义,在5月心理健康月内,gcgc黄金城于2022530日晚19点举办了线上心理健康主题辅导活动。参与人员有化工学院心理辅导员张燕黎老师和心理委员们。

活动伊始,张老师肯定了心理委员们在疫情期间发挥的重要作用。心理委员们既是学习者,也是实践者;既是心理健康的自助者,也是心理上的助人者和校园的心理卫生使者。希望能通过此次活动更好地为大家赋能,提升心理委员们的自助及助人能力,加强学院整体的心理健康队伍建设。

随后,心理委员费凡同学从什么是心理健康、心理健康的影响因素、大学生常见的心理问题、如何调整心理问题以及心理亚健康调整方法等角度,和参会的心理委员们共同进行了学习和交流。活动最后,同学们在线开展了心理健康小测试,通过结果分析,加深了对目前心理状态的了解和掌握。

参会的心理委员们表示通过此次线上的团体辅导,能够打开心扉,表达自己内心的想法,了解到温暖是治愈心理的最佳途径。同时也掌握了一种开展工作的有效方法,能够更好地服务于有需要的同学,为学院的心理健康工作保驾护航。

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